Смузи овощной

Пряный овощной смузи — это настоящая овощная бомба. Отлично подойдет для начала активного дня, если Вы решили сбросить вес. Попробуйте это блюдо, возможно, оно придется Вам по вкусу.

Овощи для смузи обязательно должны быть свежими. Иначе вкус у блюда будет неприятным. Такой смузи не ударит по Вашему кошельку. Закладывайте рецепт в закладки, чтобы не потерять.

Ингридиенты рецепта Смузи овощной

Наименование Количество Единица измерения
Кабачок 1.00 шт
Огурец 1.00 шт
Соль 1.00 чайная ложка
Кориандр 1.00 чайная ложка
Перец красный молотый 0.10 чайная ложка

Готовим Смузи овощной

Подготовим кабачок для овощного смузи

Кабачок почистим, помоем и натрем на терке.

Подготовим кабачок для овощного смузи

Подготовим огурец

Огурец почистим, помоем и натрем на терке.

Подготовим огурец

Измельчим ингредиенты овощного смузи

Тертый огурец и кабачок измельчим блендером в однородную кашицу, добавим соль, кориандр и красный молотый перец.

Измельчим ингредиенты овощного смузи

Подаем смузи

Смузи подаем в бокале и отправляемся на встречу новому дню.

Подаем смузи
Рекомендуем Вам приготовить
Что будем готовить сегодня?
Баклажанная закуска
Баклажанная закуска
Рассказывает Тина из Ахмета
Салат с морковкой
Салат с морковкой
Рассказывает Иви из Вардзия
Филе курицы с перцем
Филе курицы с перцем
Рассказывает Гика из Сухум
Тушеные овощи для похудения
Тушеные овощи для похудения
Рассказывает Джамалия из Поти
Кофе на песке
Кофе на песке
Рассказывает Ана из Гори