Скумбрия в духовке

Рыба запеченная — это то блюдо, которое обязательно должно присутствовать в меню. Ведь такая рыбка будет полезна и тем, кто занимается физическим трудом, и тем, кто занимается умственной работой.

Готовится такое блюдо довольно просто и быстро. Уверена, оно не отнимет у Вас много времени. А это немаловажно для современного человека. Закладывайте рецепт в закладки, чтобы не потерять.

Ингридиенты рецепта Скумбрия в духовке

Наименование Количество Единица измерения
Скумбрия 3.00 шт
Морковь 3.00 шт
Сыр твердый 200.00 г
Сметана 200.00 г
Укроп 0.30 пучок

Готовим Скумбрия в духовке

Подготовим морковь для скумбрии в духовке

Морковь почистим, помоем и натрем на терке.

Подготовим морковь для скумбрии в духовке

Разогреем сковороду

Сковороду с небольшим количеством растительного масла поставим на огонь.

Разогреем сковороду

Обжарим морковь для скумбрии в духовке

Морковь обжарим на небольшом огне до золотистого цвета.

Обжарим морковь для скумбрии в духовке

Подготовим сыр

Сыр натрите на терке.

Подготовим сыр

Подготовим укроп для скумбрии в духовке

Укроп помоем и мелко нарежем.

Подготовим укроп для скумбрии в духовке

Запекаем рыбу

Очищенную скумбрию отправим на промазанный растительным маслом противень. Сверху выложим морковь, укроп, сыр и сметану. Запекаем при температуре 180 С 20 минут.

Запекаем рыбу

Подаем скумбрию

Скумбрию подаем к столу.

Подаем скумбрию
Рекомендуем Вам приготовить
Что будем готовить сегодня?
Баклажанная закуска
Баклажанная закуска
Рассказывает Тина из Ахмета
Салат с морковкой
Салат с морковкой
Рассказывает Иви из Вардзия
Филе курицы с перцем
Филе курицы с перцем
Рассказывает Гика из Сухум
Тушеные овощи для похудения
Тушеные овощи для похудения
Рассказывает Джамалия из Поти
Кофе на песке
Кофе на песке
Рассказывает Ана из Гори